花样跳绳练习对小学女生身心健康影响的实验研究
发布时间：2024-03-10 07:04
花样跳绳作为一项新兴的体育运动,融合了武术、音乐、舞蹈等多种时尚因素,也是一项耗时较少,耗能较大,并且集观赏性、娱乐性、健身性、以及竞技性于一身的体育活动,对健身娱心,提高学习的积极性、促进身心健康等方面发挥了积极作用。近几年,国家领导高度重视学校的体育工作和青少年的体质健康,各中小学也尝试将花样跳绳逐步引入到校园中,通过12周的花样跳绳练习,学生的身体素质得到了提高,身体机能得到改善,学生的个人魅力也得到释放,从而增强了学生的自信心。因此,本研究通过探讨12周的花样跳绳练习对小学女生身心健康的影响,为花样跳绳特色课程的开发提供了理论支撑,同时更好的推广花样跳绳运动。本研究以实验法和问卷调查法为主要研究方法,对北京市东城区东四九条小学5-6年级的80名女生进行实验与调查,并对所得数据进行统计与分析。身体形态:实验组的小学女生的身高和体重实验前后对比显示没有呈现出显著性差异(P<0.05),对照组的小学女生身高体重亦不存在显著差异性(P>0.05),两个组的小学女生都属于自然生长;身体机能:实验组的小学女生肺活量呈现出了显著性差异(P<0.01),对照组的小学女生则不存...
【文章页数】：48 页
【学位级别】：硕士
【文章目录】：
摘要
Abstract
1 前言
1.1 选题依据
1.1.1 政策依据
1.1.2 小学女生的身心健康发展特点
1.1.3 花样跳绳练习的实用价值
1.2 研究目的
1.3 .研究意义
1.3.1 理论意义
1.3.2 现实意义
1.4 文献综述
1.4.1 相关概念界定
1.4.1.1 花样跳绳概念
1.4.1.2 花样跳绳的内容与分类
1.4.1.3 花样跳绳器具及花样跳绳运动的特点
1.4.2 关于健康的相关概念
1.4.2.1 身体素质的概念
1.4.2.2 身体健康
1.4.2.3 心理健康
1.4.3 国内花样跳绳的研究现状
1.4.3.1 花样跳绳运动对学生身心健康影响的相关研究
1.4.3.2 花样跳绳运动在学校开展的可行性研究
1.4.3.3 花样跳绳运动在学校开展现状的相关研究
1.4.3.4 花样跳绳运动教学方法的相关研究
1.4.4 国外花样跳绳的研究现状
2 研究对象与研究任务
2.1 研究对象
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
2.2.2 访谈法
2.2.3 实验法
2.2.4 问卷调查法
2.2.5 数理统计法
2.3 研究任务
3 结果与分析
3.1 花样跳绳运动对小学女生身体健康影响的结果与分析
3.1.1 实验组和对照组小学女生实验前后身体形态指标的结果与分析
3.1.1.2 实验组小学女生实验前后身体形态指标的对比结果
3.1.1.3 对照组小学女生实验前后身体形态指标的对比结果
3.1.1.4 实验后两组小学女生身体形态指标的差异性分析
3.1.1.5 花样跳绳运动对小学女生身体形态指标影响的分析
3.1.2 实验组和对照组小学女生实验前后身体机能指标的结果与分析
3.1.2.1 实验前两组小学女生身体机能指标的差异性分析
3.1.2.2 实验组小学女生实验前后身体机能指标的对比结果
3.1.2.3 对照组小学女生实验前后身体机能指标的对比结果
3.1.2.4 实验后两组小学女生身体机能指标的差异性分析
3.1.2.5 花样跳绳运动对小学女生身体机能指标影响的分析
3.1.3 实验组和对照组的小学女生实验前后身体素质指标的结果与分析
3.1.3.1 实验前两组小学女生身体素质指标的差异性分析
3.1.3.2 实验组小学女生实验前后身体素质指标的对比结果
3.1.3.3 对照组小学女生实验前后身体素质指标的对比结果
3.1.3.4 实验后两组小学女生身体素质指标的差异性分析
3.1.3.5 实验后两组小学生身体素质指标变化量结果
3.1.3.6 花样跳绳运动对小学生身体素质指标影响的分析
3.2 花样跳绳练习对小学女生心理健康影响的结果与分析
3.2.1 实验前后小学女生身体自尊水平的结果与分析
3.2.1.1 实验前实验组和对照组的小学女生身体自尊各维度指标的差异性分析
3.2.1.2 实验组小学女生实验前后身体自尊各维度的对比结果
3.2.1.3 对照组小学生实验前后身体自尊各维度的对比结果
3.2.1.4 实验后实验组和对照组小学女生身体自尊各维度指标的差异性分析
3.2.1.5 实验后两组小学女生身体自尊维度变化量结果
3.2.1.6 花样跳绳运动对小学女生身体自尊水平影响的分析
3.2.2 实验前后小学女生体育情境兴趣的结果与分析
3.2.2.1 实验组小学女生实验前后体育情境兴趣的对比结果
3.2.2.2 花样跳绳运动对小学女生体育情境兴趣影响的分析
4 结论与建议
4.1 结论
4.2 建议
参考文献
致谢
附件
本文编号：3924433
【文章页数】：48 页
【学位级别】：硕士
【文章目录】：
摘要
Abstract
1 前言
1.1 选题依据
1.1.1 政策依据
1.1.2 小学女生的身心健康发展特点
1.1.3 花样跳绳练习的实用价值
1.2 研究目的
1.3 .研究意义
1.3.1 理论意义
1.3.2 现实意义
1.4 文献综述
1.4.1 相关概念界定
1.4.1.1 花样跳绳概念
1.4.1.2 花样跳绳的内容与分类
1.4.1.3 花样跳绳器具及花样跳绳运动的特点
1.4.2 关于健康的相关概念
1.4.2.1 身体素质的概念
1.4.2.2 身体健康
1.4.2.3 心理健康
1.4.3 国内花样跳绳的研究现状
1.4.3.1 花样跳绳运动对学生身心健康影响的相关研究
1.4.3.2 花样跳绳运动在学校开展的可行性研究
1.4.3.3 花样跳绳运动在学校开展现状的相关研究
1.4.3.4 花样跳绳运动教学方法的相关研究
1.4.4 国外花样跳绳的研究现状
2 研究对象与研究任务
2.1 研究对象
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
2.2.2 访谈法
2.2.3 实验法
2.2.4 问卷调查法
2.2.5 数理统计法
2.3 研究任务
3 结果与分析
3.1 花样跳绳运动对小学女生身体健康影响的结果与分析
3.1.1 实验组和对照组小学女生实验前后身体形态指标的结果与分析
3.1.1.2 实验组小学女生实验前后身体形态指标的对比结果
3.1.1.3 对照组小学女生实验前后身体形态指标的对比结果
3.1.1.4 实验后两组小学女生身体形态指标的差异性分析
3.1.1.5 花样跳绳运动对小学女生身体形态指标影响的分析
3.1.2 实验组和对照组小学女生实验前后身体机能指标的结果与分析
3.1.2.1 实验前两组小学女生身体机能指标的差异性分析
3.1.2.2 实验组小学女生实验前后身体机能指标的对比结果
3.1.2.3 对照组小学女生实验前后身体机能指标的对比结果
3.1.2.4 实验后两组小学女生身体机能指标的差异性分析
3.1.2.5 花样跳绳运动对小学女生身体机能指标影响的分析
3.1.3 实验组和对照组的小学女生实验前后身体素质指标的结果与分析
3.1.3.1 实验前两组小学女生身体素质指标的差异性分析
3.1.3.2 实验组小学女生实验前后身体素质指标的对比结果
3.1.3.3 对照组小学女生实验前后身体素质指标的对比结果
3.1.3.4 实验后两组小学女生身体素质指标的差异性分析
3.1.3.5 实验后两组小学生身体素质指标变化量结果
3.1.3.6 花样跳绳运动对小学生身体素质指标影响的分析
3.2 花样跳绳练习对小学女生心理健康影响的结果与分析
3.2.1 实验前后小学女生身体自尊水平的结果与分析
3.2.1.1 实验前实验组和对照组的小学女生身体自尊各维度指标的差异性分析
3.2.1.2 实验组小学女生实验前后身体自尊各维度的对比结果
3.2.1.3 对照组小学生实验前后身体自尊各维度的对比结果
3.2.1.4 实验后实验组和对照组小学女生身体自尊各维度指标的差异性分析
3.2.1.5 实验后两组小学女生身体自尊维度变化量结果
3.2.1.6 花样跳绳运动对小学女生身体自尊水平影响的分析
3.2.2 实验前后小学女生体育情境兴趣的结果与分析
3.2.2.1 实验组小学女生实验前后体育情境兴趣的对比结果
3.2.2.2 花样跳绳运动对小学女生体育情境兴趣影响的分析
4 结论与建议
4.1 结论
4.2 建议
参考文献
致谢
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