体育舞蹈体能训练存在的问题及优化策略阐述

发布时间：2024-04-17 22:26

　　良好的体能是舞者需要具备的基本运动能力,它是支撑完成舞蹈动作技术的基础,以及日常训练和比赛的重要保障。但是,由于各种因素的影响,当前体育舞蹈在体能训练中仍存在一些问题,降低了实际中体能训练的效果与质量。本文也从体育舞蹈体能训练存在的现实问题和体能训练的优化策略两个方面进行剖析阐述。

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【文章目录】：
1 训练存在的现实问题
    1.1 体育舞蹈训练中体能训练意识不强
    1.2 与体育舞蹈专项缺乏紧密结合
    1.3 体育舞蹈教师专业水平有待提高
    1.4 体育舞蹈体能训练缺乏科学性、系统性、针对性
2 体能训练的优化策略
    2.1 制定体育舞蹈体能训练评价制度
    2.2 提升体育教师的综合素质
    2.3 丰富体育舞蹈体能训练模式
    2.4 注重体育舞蹈中的康复性体能训练
3 结语



本文编号：3957014