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热习服训练复合缺氧训练增强耐热能力的研究

发布时间:2022-01-04 22:57
  目的采用经典热习服训练方法复合缺氧训练以探索提升机体耐热能力的有效方法。方法在温度33℃以上、湿度大于70%的湿热条件下,以2018年某部队60名经严格筛查的男性健康志愿者为对象,进行为期12 d的热习服训练和测试。60名志愿者分为3组,分别为对照组、热习服组和缺氧训练复合热习服组,每组20名。采集热习服前后耳温、心率、出汗量、心肺功能、综合感受评分、生理紧张指数(physiological strain index,PSI)、最大摄氧量(maximal oxygen uptake, VO2max)、心率为170次/min时的体力工作能力(physical work capacity at heart rate of 170 beats per minute, PWC170)进行耐热能力的评估。结果与对照组相比,热习服组以及缺氧复合热习服组基础耳温、耐热测试后的耳温均显著下降(P<0.05),基础心率以及耐热测试后的心率均显著下降(P<0.05);PSI与呼吸频率也显著降低(P<0.05);出汗量、VO2max

【文章来源】:第三军医大学学报. 2019,41(17)北大核心CSCD

【文章页数】:9 页

【部分图文】:

热习服训练复合缺氧训练增强耐热能力的研究


热习服以及复合耐缺氧训练方案出汗量PSIVO2maxPWC170测指标检测指标心率

【参考文献】:
期刊论文
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本文编号:3569212

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