长时间海上航行人员睡眠状况调查分析

发布时间：2017-08-07 07:16

  本文关键词：长时间海上航行人员睡眠状况调查分析

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【摘要】：目的调查长时间海上航行人员睡眠状况,以探讨可能的影响因素。方法随机抽取参加执行远海航行任务人员120人,通过匹茨堡睡眠质量指数(PSQI)调查表,自我评价睡眠状况及环境改变对睡眠的影响和睡眠调整情况。结果被调查者平均PSQI积分为(6.79±0.28);39例PSQI积分≥8分(32.5%),主要表现为平均睡眠时间减少、睡眠效率降低、入睡时间延长;日间出现困倦感达52%。生活环境和作息习惯的改变及时间差调整是影响睡眠状态的主要因素。结论长时间海上航行人员存在睡眠障碍且发生比例较高,睡眠障碍一般持续1～3周,经自我调整可以改善或恢复。
【作者单位】： 海军总医院心脏中心;解放军92118部队;
【关键词】： 海上航行 睡眠状况 睡眠障碍 军事人员 匹茨堡睡眠质量指数
【分类号】：R82
【正文快照】： 睡眠约占人类一生的三分之一时间,是人体正常休息和恢复的过程,其间完成人体代谢合成和能量储蓄,为人体生理心理状态的重要组成部分。失眠症是最常见的睡眠障碍,既往国外流行病学调查结果显示,每年约有33%的人出现过睡眠障碍,17%为严重失眠[1]。部队官兵是执行特殊任务的职业

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本文编号：633409