循经刮痧联合颈部按摩对改善冰雪项目运动员睡眠质量的影响

发布时间：2023-04-15 06:41

　　目的观察循经刮痧联合颈部按摩的疗法对改善有睡眠障碍的冰雪项目运动员睡眠质量的效果。方法将符合纳入标准的60例有睡眠障碍的冰雪项目运动员随机分为对照组和观察组,各30例。对照组给予脑心舒口服液治疗,观察组给予循经刮痧联合颈部按摩护理,治疗前和治疗后1个月分别评估其睡眠质量。结果经中医护理干预后,观察组匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)得分低于对照组,同时观察组临床效果亦优于药物对照组(P<0.05)。结论循经刮痧联合颈部按摩的中医护理方法,可安全有效地改善冰雪项目运动员睡眠质量。

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【文章目录】：
1 资料与方法
    1.1 一般资料
    1.2 选择标准
    1.3 方法
        1.3.1 对照组
        1.3.2 观察组
    1.4 评价方法
    1.5 统计学方法
2 结果
    2.1 2组治疗前后PSQI分值比较
    2.2 2组临床疗效结果比较
3 讨论
    3.1 睡眠障碍的中西医定义及在专业运动队的流行病学特征
    3.2 循经刮痧配合颈部按摩可在最高安全水平上改善冰雪项目专业运动员睡眠质量
    3.3 循经刮痧配合颈部按摩治疗失眠的中医理论基础
    3.4 因“刻板印象”未将女生纳入研究对象
    3.5 循经刮痧与“家常”刮痧的区别



本文编号：3790943