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催眠在大学生学业辅导中的应用探析

发布时间:2022-10-18 17:10
  大学生的主要任务是学习,在当前的社会背景下,大学生学习问题越来越多,使用催眠疗法,开展大学生学业辅导,是一种有益的实践方法尝试。本文从了解催眠及催眠用途入手,从学习兴趣激发、注意力提升、缓解考试焦虑、养成良好学习习惯、摆脱手机依赖几个方面,探讨催眠在大学生学业辅导中的具体运用。 

【文章页数】:3 页

【文章目录】:
一、催眠疗法概述
    (一)什么是催眠
    (二)催眠的工作机理
        1. 生理上的“负诱导”作用
        2. 暗示效应的影响
        3. 意识与潜意识原理
二、催眠的基本用途
    (一)解决心理问题
    (二)治疗生理疾病
    (三)潜能开发
    (四)养生保健
三、催眠疗法在大学生学业辅导中的应用内容
    (一)激发学习兴趣,提升学习动机
        1. 问题表现:
        2. 催眠改进方式:
    (二)提高注意力,提升学习效率
        1. 问题表现:
        2. 催眠改进方式:
    (三)缓解考试焦虑,提升考试成绩
        1. 问题表现
        2. 催眠改进方式
    (四)培养良好学习习惯
        1. 问题表现
        2. 催眠改进方式
    (五)解决手机依赖问题
        1. 问题表现
        2. 催眠改进方式


【参考文献】:
博士论文
[1]大学生智能手机成瘾的冲动性和其他相关因素及成瘾干预对策研究[D]. 李丽.吉林大学 2016

硕士论文
[1]大学生网络成瘾的心理机制与心理干预的研究[D]. 曲艳.辽宁师范大学 2009



本文编号:3692721

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