高校体能训练课的构想

发布时间：2023-03-11 06:52

　　在"健康中国2030"战略的背景下,面对大学生体质下滑的现实情况,高校必须拿出更有力的手段,改善大学生体质。现代体能训练,是在传统的身体素质训练基础上融合国外体能训练体系中的理念、方法,更有科学性和针对性,对身体训练的效果更好。本文提出高校设立体能训练课的构想,希望通过课内外的结合,系统地增强大学生体质、培养运动习惯。

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【文章目录】：
1 时代背景下的高校体育教育使命与挑战
    1.1 当代高校体育教育的时代背景
    1.2 当代大学生体质现状
    1.3 健康中国战略下的高校体育教育使命与挑战
2 高校体能训练课的设想
    2.1 高校体育课在体能训练方面存在不足
    2.2 当代体能训练发展
    2.3 高校体能训练课的设想
3 高校体能训练课设计
    3.1 课内教学设计
    3.2 课余体育锻炼设计
    3.3 课余体育竞赛
4 结语



本文编号：3759406