大学生上交叉综合征发生现状及运动康复干预对肺功能的影响

发布时间：2023-04-05 04:55

　　研究目的:上交叉综合征(Upper Crossed Syndrome,UCS)是一种常见的姿势不良综合征,以中老年人发生率高,但近年来有年轻化趋势。上交叉综合征会对人体的形态、机能等方面产生不良影响,降低日常生活质量,并可能带来骨关节、肌肉和内脏的继发性伤害。本研究围绕上交叉综合征这一不良体态,调查大学生上交叉综合征的发生现状,分析可能的原因;探讨运动康复干预对上交叉综合征人群身体形态和肺功能的影响,为改善上交叉综合征体态、提高人体身体素质提供理论依据。研究方法:本研究以韩山师范学院在校大学生作为研究对象,通过调查、测试筛选共纳入60名男性受试者,按照程度划分为轻度组、中度组、重度组,每组20名,经运动康复干预各组脱落后,最终三组受试者分别为12名、13名、16名。3组实验组均采用PNF牵伸及运动康复策略,包括肌肉牵伸约10分钟,力量训练约20分钟,干预共计8周,每周5次。干预前后分别对三组受试者进行疼痛评估,包括肩颈部的视觉模拟疼痛数字评分(Visual Analogue Scale,VAS)、上交叉综合征相关姿势评估:头前倾角(Forward Head Angle,FHA)、头前移...

【文章页数】：47 页

【学位级别】：硕士

【文章目录】：
摘要
abstract
1 前言
    1.1 选题依据
    1.2 研究目的
    1.3 研究意义
2 文献综述
    2.1 上交叉综合征的概念
    2.2 上交叉综合征的症状表现
    2.3 上交叉综合征的评价标准
    2.4 发生原因及机制
        2.4.1 肌肉失衡模式
        2.4.2 交互抑制肌肉模式
        2.4.3 错误动作的编排和模仿练习
    2.5 康复治疗方法
        2.5.1 国外研究现状
        2.5.2 国内研究现状
    2.6 上交叉综合征与肺功能的关系
    2.7 小结
3 研究对象与方法
    3.1 研究对象
        3.1.1 调查对象
        3.1.2 实验对象及分组
    3.2 纳入标准
        3.2.1 调查阶段的纳入标准
        3.2.2 干预阶段的纳入、排除标准和分组标准
    3.3 研究指标
        3.3.1 调查测试指标
        3.3.2 实验干预测试指标
    3.4 运动康复干预方案
        3.4.1 肌肉牵伸方案
        3.4.2 弹力带肌力训练方案
    3.5 数理统计方法
    3.6 实验流程图
4 研究结果
    4.1 大学生UCS调查结果
        4.1.1 大学生UCS发生情况
        4.1.2 大学生的BMI指数和肺活量
    4.2 运动康复干预结果
        4.2.1 头前倾角(FHA)变化情况
        4.2.2 圆肩角(FSA)变化情况
        4.2.3 疼痛水平变化情况
        4.2.4 各组干预前后肺功能的改变
5 分析讨论
    5.1 大学生UCS调查结果分析
        5.1.1 大学生UCS发生率
        5.1.2 UCS大学生的肺活量改变
    5.2 运动康复干预对大学生UCS影响的分析
        5.2.1 身体姿势的改变
        5.2.2 疼痛水平的改变
        5.2.3 肺功能的改变
        5.2.4 中、重度组干预效果优于轻度组原因分析
6 结论与建议
    6.1 结论
    6.2 不足和建议
7 致谢
8 参考文献
个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果



本文编号：3782771