不同瑜伽水平的女性树式、战士第三式动作的运动生物力学特征研究

发布时间：2023-04-21 03:56

　　研究目的:本文通过运动学、动力学等方法对两个较为基础和经典的瑜伽站立平衡体式:树式、战士第三式进行运动生物力学特征研究与分析,使瑜伽体式练习能够遵从人体活动中的解剖学特点和力学要求,发现不同水平练习者之间在进行这两个瑜伽体式练习时存在的差异,指出瑜伽初学者的不足之处和需要加强的部分,为瑜伽个性化体式练习提供技术指导,为瑜伽运动能够健康发展提供科学依据。研究方法:选取16名非体育专项但有规律进行瑜伽体式练习、无其他运动项目专长的女性为测试对象,通过TecnoBody动静态平衡测试仪测试瑜伽练习者的动静态平衡能力、本体感觉;运用ISOMED2000等动测试系统测试及分析下肢膝关节等速肌力特征;运用常速摄像机进行采集瑜伽练习者树式、战士第三式动作过程,运用APAS system分析动作过程的运动学特征。研究结果:1.两组练习者的静态平衡能力、动态平衡能力、本体感觉综合对比均有显著性差异,资深瑜伽练习者在树式、战士第三式体式变化过程中重心偏移较为稳定,瑜伽初学者重心偏移明显。2.两组练习者的下肢肌肉力量对比,屈肌具有显著性差异、伸肌无差异。3.资深瑜伽练习者与初学者在树式与战士第三式进入阶段的...

【文章页数】：49 页

【学位级别】：硕士

【文章目录】：
摘要
Abstract
1 前言
    1.1 选题背景
        1.1.1 瑜伽运动的发展现状
        1.1.2 问题的提出
    1.2 相关研究综述
        1.2.1 瑜伽体式运动生物力学研究现状
        1.2.2 运动生物力学在相似运动项目中应用的现状
    1.3 研究的目的意义
2 研究对象与方法
    2.1 研究对象
        2.1.1 体式的选取
        2.1.2 测试对象的选取
    2.2 研究方法
        2.2.1 文献资料法
        2.2.2 专家访谈法
        2.2.3 测试法
        2.2.4 数理统计法
3 研究结果
    3.1 瑜伽练习者平衡能力与本体感觉测试结果
        3.1.1 静态平衡能力结果
        3.1.2 动态平衡能力结果
        3.1.3 瑜伽练习者本体感觉综合对比结果
    3.2 下肢膝关节屈伸肌力的等速测试结果
        3.2.1 下肢膝关节在不同速度下的峰值力矩结果
        3.2.2 下肢膝关节在不同速度下的相对峰值力矩结果
        3.2.3 下肢膝关节在不同速度下的到达峰值力矩的角度结果
        3.2.4 下肢膝关节在不同速度下的平均功率结果
    3.3 运动学结果
        3.3.1 树式运动学结果
        3.3.2 战士第三式运动学结果
4 分析与讨论
    4.1 平衡能力与本体感觉的特征分析
        4.1.1 静态平衡能力结果分析
        4.1.2 动态平衡能力分析
        4.1.3 本体感觉综合对比分析
    4.2 下肢膝关节等速测试屈伸肌力的特征分析
        4.2.1 下肢膝关节在不同速度下的峰值力矩
        4.2.2 下肢膝关节在不同速度下的相对峰值力矩
        4.2.3 下肢膝关节在不同速度下的到达峰值力矩的角度
        4.2.4 下肢膝关节在不同速度下的平均功率
    4.3 运动学特征分析
        4.3.1 重心变化的运动学分析
        4.3.2 体式关节角度运动学分析
5 结论与建议
    5.1 结论
    5.2 建议
    5.3 研究不足
参考文献
致谢
作者简介
在读期间发表的学术论文与研究成果
附录



本文编号：3795786