水中健身对大学生心理健康的影响

发布时间：2023-11-16 17:07

　　本文运用文献资料法等研究方法,主要对水中健身对大学生心理健康的影响进行研究,旨在为水中健身课程在高校的开设与推广及水中健身在我国的广泛开展提供一定的理论依据。

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【文章目录】：
1 水中健身概述
2 健康的内涵
3 大学生心理健康现状
4 水中健身对大学生心理健康的价值
    4.1 培养积极乐观的情绪
    4.2 确立良好的自我意识
    4.3 塑造坚强的意志品质
    4.4 形成和谐的人际关系
    4.5 培养审美意识
    4.6 提高社会适应力
5 结语



本文编号：3864442