南拳教学对大学生身心健康影响的实验研究

发布时间：2023-12-23 20:25

　　本文旨在研究武术南拳教学对大学生身心健康的影响,通过实验研究分析南拳教学对大学生体质健康是否存在积极促进作用;通过大学生心理健康水平的研究,分析南拳教学能否对大学生心理压力产生有积极干预效果,期望为以后南拳教学在高校的开展提供科学的依据。文章运用了文献资料法、教学实验法、数理统计法对广东石油化工学院高分子专业大学一年级80个学生作为研究对象,分为2个班随机分为对照组和实验组,每组男女各20人,作为本教学实验的研究对象,对南拳教学干预前后学生体质健康和心理健康两方面进行分析。研究结果显示:(1)南拳教学对男女大学生的体重、BMI指数在干预前后出现显著性差异,这说明南拳教学对大学生在身体形态方面影响明显。(2)南拳教学在对大学生身体机能影响方面,干预后与干预前对比男女大学生的收缩压出现显著性差异,其中女大学生出现非常显著性差异,表明南拳教学干预对收缩压有明显的影响。(3)南拳教学在对大学生身体素质影响上,男生在1000米、立定跳远、坐位体前屈3个指标干预前后出现显著性差异,女生在800米、立定跳远、坐位体前屈3个指标也出现显著性差异,表明南拳教学能够显著提高学生的身体素质。(4)南拳教学干...

【文章页数】：48 页

【学位级别】：硕士

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摘要
abstract
第一章 绪论
    1.1 选题依据
    1.2 研究目的
    1.3 研究意义
第二章 文献综述
    2.1 相关概念的界定
        2.1.1 武术与武术套路
        2.1.2 南拳
        2.1.3 身心健康
    2.2 国内相关研究现状
        2.2.1 关于武术在高校开展的相关研究现状
        2.2.2 关于武术运动的教育价值相关研究现状
        2.2.3 关于武术促进身体健康的研究现状
        2.2.4 关于武术促进心理健康的研究现状
    2.3 国外关于传统体育项目在学校开展的价值研究
第三章 研究对象与研究方法
    3.1 研究对象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文献资料法
        3.2.2 教学实验法
        3.2.3 数理统计法
第四章 实验结果与分析
    4.1 南拳教学对大学生身体形态的影响分析
    4.2 南拳教学对大学生身体机能的影响分析
    4.3 南拳教学对大学生身体素质的影响分析
    4.4 南拳教学对大学生平衡能力的影响分析
        4.4.1 静态平衡测试
        4.4.2 动态平衡测试
    4.5 南拳教学对大学生身体灵敏素质的影响分析
    4.6 南拳教学对大学生SCL-90 量表得分的影响
第五章 结论与建议
    5.1 结论
    5.2 建议
参考文献
附录A《实验组与对照组授课计划》
附录B《症状自评量表》调查问卷
个人简历在读期间发表的学术论文
致谢



本文编号：3874258