运动类APP对大学生体质健康的影响研究

发布时间：2024-01-06 11:40

　　正所谓"少年强则中国强",青少年的体质健康与否直接关系到祖国未来的发展。近年来,由于就业压力和学习压力的影响,大部分大学生没有足够的时间和精力进行体育锻炼,对自己的身体状况疏于管理,易造成慢性病、肥胖、近视等健康问题。运动类APP的出现从一定程度上改变了这种状况,本文将就这类APP对大学生体质健康的影响进行详细研究。

【文章页数】：3 页

【文章目录】：
1 当前大学生运动面临的问题
    1.1 场地和设施不足
    1.2 不能做到持之以恒
    1.3 压力巨大
2 运动类APP在大学生中的应用现状
    2.1 运动类APP的使用范围
    2.2 运动类APP的使用存在性别差异
    2.3 运动类APP的主要功能
        2.3.1 社交功能
        2.3.2 目标设置功能
        2.3.3 运动记录功能
        2.3.4 科学指导功能
3 运动类APP对大学生体质健康的影响
    3.1 激发大学生进行体育锻炼的兴趣
    3.2 不受场地、时间及师资的影响
    3.3 增强大学生之间的交流
    3.4 减轻大学生的压力
4 结语



本文编号：3877306