大健康理念下大学生体育运动意识培养探析

发布时间：2024-02-20 23:52

　　众所周知,人类随着原始社会的不断发展而进化,这种进化在身体与精神、学习与运动中都有体现。而大学生作为社会的主要群体之一,平时的体育课程不像中学时期固定,体育锻炼的次数也比较难得。如果不在大学期间就培养出其正确的体育运动意识,可能对其终身健康都有不良影响。所以为了从根本上保证大学生群体体育运动思想的正确性以及体育运动锻炼的充足性,需要积极在大健康理念下培养其体育运动意识。

【文章页数】：2 页

【文章目录】：
1 大健康理念下培养大学生体育运动意识的作用
    1.1 保证大学生基础的身心健康,从而以更饱满的精神完成学业
    1.2 培养大学生坚韧品格,从而促进大学生在学业外的领域突破
    1.3 促进学校的整体素质,从而有助于大学生与学校的互相成长
    1.4 加快大学生终身体育运动意识的形成,从而影响其日后的工作与生活
2 大健康理念下培养大学生体育运动意识的方法
    2.1 保证晨跑与体育课程等基础体育条件实施
    2.2 在基础体育内容上进行扩充与丰富
    2.3 突破传统与创新新型课外体育活动
3 结语



本文编号：3904711