健身气功·易筋经对散打运动员运动性心理疲劳恢复效果的探究

发布时间：2024-02-26 22:35

　　现代竞技体育中，运动员的心理问题越来越受到重视，一个优秀的运动员如果有较严重的心理问题，即使有完美的技战术也不一定能够取得好成绩。运动员的心理疲劳在运动训练中可以说是一种常见的不良心理状态，如果不能及时得到控制，很可能会断送运动员的运动生涯，甚至对其未来的生活产生不良影响。 本文以51名散打运动员为研究对象，采用文献资料法、数理统计法、专家访谈法、实验法对散打运动员心理疲劳的恢复进行了探究。实验部分首先通过采集不同程度散打运动员运动性心理疲劳TMS特征的数据，来研究不同程度心理疲劳被试组，在自然状态下和应激状态下大脑运动皮层兴奋性的变化。在TMS指标测试指标的分析中，首先采用重复测量方差分析法，实验设计为3*2混合设计，组间因素为不同被试组的疲劳程度，组内因素为状态，之后部分数据再进行单因素方差分析；健身气功·易筋经干预前后，有运动性心理疲劳被试组应激状态下的TMS特征，采用配对T检验。研究结果显示运动性心理疲劳与被试者在应激状态下的躯体运动皮层的兴奋性有关；TMS所测试的指标，即在心理应激状态下的MEP振幅可以指示重度运动性心理疲劳；通过对健身气功·易筋经干预前与干预后TMS数据比较...

【文章页数】：39 页

【学位级别】：硕士

【文章目录】：
摘要
ABSTRACT
1 前言
    1.1 研究目的
    1.2 研究意义
2 相关研究综述
    2.1 运动性心理疲劳
        2.1.1 运动性心理疲劳的概念
        2.1.2 运动性心理疲劳产生机制的研究
        2.1.3 运动性心理疲劳的影响因素及危害
        2.1.4 运动性心理疲劳的检测方法
        2.1.5 运动性心理疲劳恢复的相关研究
    2.2 TMS 的基础原理、种类及线圈类型
        2.2.1 TMS 的基础原理
        2.2.2 TMS 的种类
        2.2.3 TMS 的线圈类型
        2.2.4 TMS 在体育运动心理学中的应用
    2.3 中医及健身气功的相关研究
        2.3.1 中医理论中的疲劳
        2.3.2 健身气功的相关研究
3 研究对象及方法
    3.1 研究对象
        3.1.1 研究对象来源
        3.1.2 研究对象纳入标准
        3.1.3 研究对象的分组
    3.2 研究方法
        3.2.1 文献资料法
        3.2.2 数理统计法
        3.2.3 专家咨询法
        3.2.4 实验法
4 研究结果
    4.1 健身气功·易筋经干预前运动员心理疲劳的 TMS 特征
        4.1.1 不同程度运动性心理疲劳被试组的人数
        4.1.2 不同程度运动性心理疲劳被试组的 TMS 特征
        4.1.3 MEP 振幅对运动性心理疲劳的指示作用
    4.2 健身气功·易筋经干预结果
        4.2.1 健身气功干预前后不同程度心理疲劳组的变化
        4.2.2 健身气功干预前后有心理疲劳者 TMS 特征比较
        4.2.3 健身气功·易筋经干预可以促进运动性心理疲劳恢复的机制
5 讨论与分析
    5.1 运动员心理疲劳与皮层、神经兴奋性
    5.2 经颅磁刺激指标对运动性心理疲劳的指示作用
    5.3 健身气功·易筋经对运动性心理疲劳的干预效果
        5.3.1 健身气功·易筋经对中枢神经系统的锻炼作用
        5.3.2 健身气功·易筋经对运动皮层的锻炼作用
        5.3.3 健身气功·易筋经对情绪的作用
6 结论与建议
    6.1 结论
    6.2 建议
7 参考文献
8 致谢
9 附录



本文编号：3911957