昆明市大学生锻炼健康信念、心境状态与体育锻炼习惯的相关研究

发布时间：2024-04-06 20:18

　　近年来,体育锻炼对大学生身心健康的影响越来越受到广泛的关注。在体育锻炼中一个人的认知、情感、行为习惯存在怎么样的关系,是否可以进行互相预测,在目前的文献资料里面还没有更深入的研究。本文以云南师范大学、昆明理工大学等五所大学大一到大三的学生为调查对象,样本量为500人,主要运用文献资料法、心理测量法、数理统计法、比较分析法等研究方法,对昆明市大学生锻炼健康信念、心境状态和体育锻炼习惯进行相关研究,通过对不同维度之间的相关及回归分析,研究得出以下结论:(1)昆明市大学生锻炼健康信念整体水平偏低,个体之间的差异较大。在知觉到的障碍、行为线索、疾病易感性和自我效能感四个维度上男生和女生有显著差异,男生的整体情况比女生好;不同年级的比较中,知觉到障碍上不存在差异,行为线索和自我效能感大二最好,大一最差,另外三个维度则呈现随年级递增的趋势。(2)昆明市大学生情绪纷乱程度在中等偏上水平,消极情绪较高。男生和女生在紧张、疲劳和慌乱三个维度上有显著差异,男生的消极情绪比女生低,积极情绪高;不同年级的比较中,在愤怒、抑郁、疲劳和精力四个维度上有显著差异,TMD大三的情况最好。(3)昆明市大学生的体育锻炼习...

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【学位级别】：硕士

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图4.9体育锻炼习惯得分频率分布图

第4章研究结果与分析和锻炼行为的意志性两个维度，两个维度加起来的总分分为四个区间，第一区间为14至28分，代表被试者从不参加体育锻炼；第二区间为28至42分，表被试者偶尔参加体育锻炼；第三个区间为42至56分，代表被试者初步有育锻炼习惯，但锻炼行为不....

本文编号：3947103