乔·卡巴金的“正念修行”心理治疗探析

发布时间：2024-02-24 12:18

　　佛教作为一个流传了二千五百多年的古老的东方宗教，佛陀的教导对于人们的精神世界具有重大的指导作用。心理学作为一门研究人和动物心理现象、精神功能和行为的西方科学，能够解决人们众多的心理问题。乔·卡巴金博士创立的“正念修行”心理疗法，正是东方佛教与西方心理学的结合。“正念修行”心理疗法在美国已发展了三十余年，广泛应用于美国的心理咨询和治疗机构、学校、监狱等公共机构，并且取得显著的效果。而目前我国关于这个主题方面的研究与应用则稍显逊色。文章正是想通过对“正念修行”心理疗法创始人乔·卡巴金博士的三本著作《多舛的生命之旅》、《正念——身心安顿的禅修之道》、《改善情绪的正念疗法》进行分析、评述，对西方在佛教心理治疗的研究更加深入地了解，从而局部引入西方在佛教心理治疗的研究成果。另外，文章还通过将“正念修行”心理疗法与佛教四念处修行法门在治疗观念、治疗技术、治疗效果三个方面的对比研究，从中挖掘“正念修行”心理疗法与东方佛教思想的深厚渊源，探讨其与佛教义理的内在关系，更加深入地认识佛教义理与现代心理治疗的融合，并且结合西方心理学领域中“正念修行”心理疗法在心理治疗个案的应用和临床医学报告的介绍，从而使佛...

【文章页数】：66 页

【学位级别】：硕士

【文章目录】：
摘要
Abstract
第1章 导言
    1.1 关于“正念修行”心理疗法的研究动机
        1.1.1 何谓“正念”
        1.1.2 论题的研究动机
    1.2 “正念修行”佛教心理治疗研究的意义所在
    1.3 当前国内关于“正念修行”佛教心理治疗的研究现状
        1.3.1 主要著作方面
        1.3.2 主要论文方面
    1.4 本文研究重点与创新点
        1.4.1 重点
        1.4.2 创新点
    1.5 研究方法和文章结构
        1.5.1 研究方法
        1.5.2 文章结构
第2章 关于“正念修行”的佛教心理疗法介绍
    2.1 “正念修行”佛教心理疗法的历史
        2.1.1 佛教与心理治疗结合的发展
        2.1.2 “正念修行”心理疗法的发展
    2.2 “正念修行”佛教心理疗法的主要内容
        2.2.1 正念训练的前提——正确的态度
    2.3 “正念修行”与西方心理疗法的整合
        2.3.1 正念减压疗程(MBSR)
        2.3.2 正念认知疗法(MBCT)
        2.3.3 辩证行为疗法(DBT)
    2.4 "正念修行"心理疗法的临床研究成果
第3章 “正念修行”心理疗法的佛教理论依据
    3.1 “正念修行”心理疗法与佛教的关系
    3.2 乔·卡巴金与佛教的关系
        3.2.1 乔·卡巴金其人
        3.2.2 乔·卡巴金与佛教的渊源
    3.3 乔·卡巴金正念心理治疗著作中关于佛教理论的评述
    3.4 小结
第4章 “正念修行”心理疗法与四念处的对比研究
    4.1 “正念修行”心理疗法的治疗观念与佛教四念处之关系
        4.1.1 四念处法门的基本目的与方法
        4.1.2 “正念修行”心理疗法治疗观念与四念处的渊源
        4.1.3 二者的差异所在
    4.2 “正念修行”心理疗法的治疗技术与四念处之关系
        4.2.1 修行技巧与治疗方法之比较
        4.2.2 理论的可操作性
    4.3 “正念修行”心理疗法的治疗效果与四念处之关系
        4.3.1 佛教文献中四念处的身心治疗
        4.3.2 “正念修行”心理疗法的身心治疗
    4.4 小结
第5章 “正念修行”心理疗法在我国心理治疗的应用
参考文献
致谢
个人简历、在学期间发表的学术论文与研究成果



本文编号：3908982