体育舞蹈选修论文

  本文关键词：体育舞蹈的演绎及在高校教学中的实践研究，由笔耕文化传播整理发布。

在学习大众健美操过程中，， 同学们能够互帮互学， 在相互切磋和交流中培养团结谦让、相互尊重、谦虚信任的美好品德，使同学关系更加和谐融洽，使练习气氛更加轻松愉悦。

（2） 有助于审美能力

大众健美操中蕴含着大量的美学因素，教师以舒展大方、准确熟练的示范，将这些美学因素传递给学生，激发学生追求美的热情。教学实践证实，坚持健美操锻炼能够使学生拥有不加修饰的健康美和高雅的气质美，从而加深学生对美的认识和追求的热情，提高学生的审美能力。

（3）审美学培养功能

体育舞蹈是一项融体育、舞蹈、音乐为一体的高雅体育娱乐活动，其综合性、艺术性很强，具有丰富的美学内容。在节奏强烈，旋律优美的音乐伴奏下，以动作的优美，协调，全面地锻炼身体而著称。

（4）.形体塑造功能

体育舞蹈是集娱乐、健身、艺术于一体的舞蹈。我们参加体育舞蹈活动，可以从娱乐活动中得到强身健体的作用，达到^、体的形态更加完美的效果。舞蹈是一种体力活动，同样体育舞蹈也不例外，因而体育舞蹈对人的体魄锻炼有着很大的帮助。通过体育舞蹈的训练，可使人体外型更加匀称和谐，体态更加刚健优美，动作刚柔相济。特别是体形的塑造，是显著的长期的练习可以减少人体脂肪含量，使人体变得匀称健美。

5.总结

体育舞蹈在我国是一项新兴的体育运动，它在丰富人民精神生活和增强人民体质方面已显示出不可估量的作用和强大的生命力，所以深受人们的青睐。

参考文献：

[1]． 赵莉 体育舞蹈在我国的发展现状及对策[学位论文] 2003()

[2]． 黄立军. 凌月红.韦世海 体育舞蹈的演绎及在高校教学中的实践研究 [J] 怀化学院学报 2002(4)

[3]． 陈树德 .国际体育舞蹈概述[J] .武汉体育学院学报，1991

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