舞蹈基本功训练中重心与平衡的关系分析

发布时间：2021-08-17 13:09

　　在开始舞蹈基本功的训练过程中,对于一名专业的舞蹈训练人员来讲最为关键的就是重心与平衡,人的身体重心在哪一种条件下会在训练种获得较为平衡和稳定的点,这点很关键,完成的动作是否成功就要由重心的稳定及相对平衡的保持来互相配合。本文从怎样将重心稳定好,强调在实际训练过程中应当做好稳定重心的部分,并对稳定重心对于平衡身体动作的有力作用作出阐释,同时还对重心与平衡这两者的微妙关系作出了分析,以求能够为有关的舞蹈练习者提供必要的参考。 

【文章来源】：明日风尚. 2020,(11)

【文章页数】：2 页

【文章目录】：
一、重心训练在舞蹈基本功中具有的意义
    (一)重心稳定的具体意义
    (二)重心与平衡之间的关系
    (三)重心空间移动
    (四)重心是进行肌肉训练的重要前提
二、稳定重心在旋转类动作的运用中的体现
三、结语


【参考文献】：
期刊论文
[1]舞蹈基本功训练方法与教学方式探究——评《舞蹈基本功训练教程》[J]. 陈乐.  中国教育学刊. 2017(10)
[2]浅析中国古典舞基本功训练与身韵训练关系[J]. 张卓.  北方音乐. 2016(03)



本文编号：3347828