浅析学习体育舞蹈对大学生身心健康的影响

发布时间：2022-02-20 17:01

　　体育舞蹈一直被人们俗称为"国际标准交谊舞",它是一种具备很高的艺术性、技巧性的以男女结伴为形式的竞技体育运动项目,也是一项锻炼体能和修养艺术的综合艺术。同时体育舞蹈对大学生的生理健康、心理健康以及培养大学生的竞争与协作精神、完善人格有着积极的作用。它还能缓解大学生的压力、锻炼大学生的意志品质、增加自信心、提高审美、培养气质,对改善大学生人际交往及适应能力等具备重要的意义和作用。 

【文章来源】：当代体育科技. 2020,10(25)

【文章页数】：3 页

【文章目录】：
1 生理上的影响
    1.1 学习体育舞蹈对大学生心肺功能的影响
    1.2 学习体育舞蹈对大学生身体协调性的影响
    1.3 学习体育舞蹈对大学生身体形态的影响
2 心理上的影响
    2.1 学习体育舞蹈能够减少压力
    2.2 学习体育舞蹈能够提高自身气质与自信心
3 社会适应能力的影响
    3.1 参加体育舞蹈竞赛可培养大学生的竞争意识和脚踏实地的精神
    3.2 学习体育舞蹈促进人际交流、增强社交能力
4 学习体育舞蹈对大学生文化修养的影响
5 结论与建议
    5.1 结论
    5.2 建议


【参考文献】：
期刊论文
[1]基于文化融合视域下体育舞蹈音乐的“中国化”实践与思考[J]. 杨云卿.  运动. 2018(22)
[2]体育舞蹈对大学生身心健康的影响[J]. 白云瑞,高杰,青凯.  当代体育科技. 2017(05)

硕士论文
[1]体育舞蹈对青少年身心健康的影响研究[D]. 吴利利.上海体育学院 2018
[2]体育舞蹈对10-12岁少年身体发展影响的研究[D]. 许亚云.北京体育大学 2015
[3]体育舞蹈音乐特征及选编研究[D]. 耿艳秀.西安体育学院 2015



本文编号：3635470