定期锻炼可降低7种主要癌的概率

发布时间：2024-06-30 12:45

　　<正>发表在《临床肿瘤学杂志》(Journal of Clinical Oncology)上的研究表明,运动可能会降低您罹患7种癌中任何一种的概率,运动越多,风险就越低。这是研究人员从9项已发表的研究中汇总数据的结论,这些研究包括超过75万名男性和女性。"我们发现建议的体育锻炼量实际上与乳腺癌、结肠癌、子宫内膜癌、肾癌、肝癌、骨髓瘤和非霍奇金淋巴瘤的风险显著降低有关。"美国国家癌症研究所的高级研究员查尔斯·马修斯说。该研究的作者发现,在建议的时间里锻炼越努力,越能减少患癌的风险。

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