大学生健康教育的新思路

　　1转变观念，树立"预防为主"、"健康第一"的思想为 了改变高校大学生健康教育的现状，我们可以把"大学生健康教育"课与德育课和体育课一样纳入到必修课的计划中去，或者提高其学分比例，采取强制措施或条件引导普及健康教育，同时扩大卫生知识的普及率。

　　(1)通过健康教育，大学生可以学习掌握必要的卫生知识，逐步建立起符合健康要求的个人行为，改变各种不良习惯，树立讲卫生的良好道德观念，自觉遵守学校卫生制度，使学校卫生工作得到普遍的支持。(2)通过健康教育，可以减少和预防心理障碍和心理疾病的发生。大学生思想活跃、单纯、进取心强，但在复杂的社会环境中往往不善于自我保护和维护自己，因此，要促进他们的E生知识、帮助他们尽快调整心态，自觉选择健康生活方式，消除和减少危险的因素，促进身心健康。(3)通过健康教育，可以由浅入深地掌握各种必要的健康信念，使他们进一步了解健康的意义和价值，逐步加强生活自理能力，环境适应能力，加强大学生自我保健意识和能力，提高自我的生活质量，实现优化后代，强盛民族的美好愿望。

　　2强化专业队伍，优化教育课程(1)提高教学质量， 教师是关键。搞好"大学生健康教育"，同时需要有师资和经费的保障，应该设立专门的教研室去研究、探索"大学生健康教育"的规律，尽快提高教学质量，以吸引大学生对健康教育课的兴趣。这就是需要有一支信念坚定，品德高尚，理论扎实，业务精良，工作稳定的教师队伍。营造一个良好的学术氛围和发展的空间。运用专业的教育评估体系来促进发展。只有上下齐抓共管，形成合力，"大学生健康教育"课教学的效果才会出现大的改观。(2)增加学习兴趣，方法是重点运用"知、信、行"模式教学，即:知(知识学习)是基础，信(信息和态度)是动力，行(促进健康的行为)是目标，让大学生接受知识，通知思考加强保护自己和他人健康的责任，并形成信念，在信念支配下逐步建立起健康行为模式。

　　健康教育的方法有很多种，如:信息传播、组织与法规、环境改变、培训与指导、咨询以及从行为医学移植过来的行为矫正技术等。这些方法与策略分别作用于影响行为的产生，保持与发展的各个环节，是健康教育方法学的重要内容

　　教师可以在健康传播中采用人际传播、大众传播、组织传播及自我传播的方式，运用健康传播技术，如:语言教育方法、文字教育方法、形象化教育方法、电化教育方法等，笔耕文化传播，讲授大学生的生理、心理健康标准以及学习卫生、运动卫生和食品与营养素健康知识，指导学生熟悉对主要的传染病、性病、艾滋病的预防措施，掌握常见病的防治和用药基本知识，并通过实际演练，提高学生应用在紧急情况下的自救与互救的技能。

　　教师在授课中要取得较好的效果，吸引学生的注意力，传播技巧是十分重要的。课堂上要重视师生互动而不能只是单向的、说教的教学方法；要善于调动起学生积极性，运用"头脑风暴"方式使其参与其中，使课堂气氛热烈，寓教于乐。

　　首先，师生要拘通、理解、信任与尊重，保护对方的隐私；第二对周围环境、人群健康情况应有所了解，不管是回答咨询、专题讲座、授课、座谈等都应针对性强，有的放矢，使对方产生兴趣、共鸣；第三使用通俗易懂的语言，如:对非医疗专业的学生使用了很多医学术语，对方理解不了医学术语的含义，也是不能达到预期的效果的；同时需要具有科学性。

　　通过讲授卫生知识，使大学生对他们目前的不健康行为方式感到害怕(知觉到威胁和严重性)；其次，让大学生坚信一旦改变不良行为会得到非常有价值的效果(知觉到效益)；同时清醒地认识到行为改变中可能出现的困难(知觉到障碍)；最后，使学生感到有信心、有能力通过努力改变不良行为，在内容上尽量贴近生活，把每一个生命过程中衣食住行、环境、行为、精神、心理、人际关系各种因素对健康的影响，举生活实例告之学生，使之刻骨铭心的记忆在脑海中，受益终身。用知识的疫苗来提高大学生自身的免疫力。

　　3定期运用健康测量标准的指标进行高校评估检查 健康测量是将健康概念及与健康有关的事物或现象进行量化的过程，即依据一定的规则，根据被测对象的性格和特征，用数字来反映健康概念与健康有关的事物或现象。建议设立专门的大学生健康研究机构，依据健康测量指标来考评高校大学生健康教育的效果及水平。

　　小结

　　大学生只有增强自我保健意识和能力，才能精力充沛，生机勃勃地投身于火热的事业当中，实现个体自身的理想和目标；只有达到社会群体的健康，才更有助于促进社会发展。因此，大学生健康教育在高校教学领域应当受到重识，因为大学生是社会中是最活跃的人群之一，他们关注并乐于接受新事物，是社会卫生发展最有活力的推动者。我国的教育方针是培养全面发展的社会主义事业的建设者和接班人，作为全面发展的人，学生必须在身体、心智等方面协调健康的发展。

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