基于FMS测试对河北跳水运动员身体运动功能的评价分析

发布时间：2023-04-11 02:31

　　本文主要运用FMS测试法、数理统计法,以对曹立业、肖刚、张森三位教练选取的十五位运动员进行连续跟踪的测试“FMS”结果为依据,评析了跳水队员员身体基础运动能力状况,检测河北跳水运动员身体灵活性、柔韧性、稳定性和上下肢的协调控制能力等身体运动功能,诊断各个关节活动的功能性动作质量,明确身体各运动环节在运动过程中的不规范动作和功能障碍。结果如下:(1)没有运动员测试取得满分,部分运动员在训练和测试过程中出现疼痛的症状,因此需要调整部分动作训练方案,教练也需要对此结果提高警惕;(2)跳水训练的专业化在于上、下肢爆发力的协调统一和空中翻腾过程对于身体的控制能力,训练负荷多集中在腰腹部,导致部分运动员腰部出现疼痛甚至一些动作的完成不了;(3)参与测试的队员腘绳肌、腓肠肌等相关肌群的主动柔韧性表现很好,非常符合跳水空中屈体动作特征。结论:(1)队员的专项技术能力对FMS成绩的影响是双面性的;(2)运动员的FMS测试结果呈现出明显的专项特征,因此建立跳水项目专门的测评标准对于提高测试的结果的真实程度具有一定积极意义;(3)通过6个月对河北省跳水运动员的“FMS”跟踪测量和辅助练习,各教练组运动员的测...

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【学位级别】：硕士

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摘要
Abstract
第1章 绪论
    1 课题的来源
    2 研究背景
    3 研究目的及意义
        3.1 研究目的
        3.2 研究意义
第2章 文献综述
    1 相关研究现状
        1.1 国内外功能行为筛选研究
        1.2 身体运动功能研究现状
    2 功能性动作筛查（FMS）概述
        2.1 功能性动作筛查的作用
        2.2 动作设计和测试的理论基础
        2.3 功能性动作筛查的内容
    3 身体运动功能概述
第3章 研究对象与方法
    1 研究对象
    2 研究方法
        2.1 FMS测试法
            2.1.1 测试方案
            2.1.2 其他控制因素
            2.1.3 训练干预
        2.2 数理统计法
第4章 研究结果分析与讨论
    1 四次测试结果分析
        1.1 第一次测试结果情况分析
            1.1.1 曹立业教练组测试结果分析
            1.1.2 肖刚教练组测试结果分析
            1.1.3 张森教练组测试结果分析
        1.2 第二次测试结果情况分析
            1.2.1 曹立业组测试结果分析
            1.2.2 肖刚教练组测试结果分析
            1.2.3 张森教练组测试结果分析
        1.3 第三次测试结果情况分析
            1.3.1 曹立业教练组测试结果分析
            1.3.2 肖刚教练组测试结果分析
            1.3.3 张森教练组测试结果分析
        1.4 第四次测试结果情况分析
            1.4.1 曹立业教练组测试结果分析
            1.4.2 肖刚教练组测试结果分析
            1.4.3 张森教练组测试结果分析
    2 四次测试结果综合分析
        2.1 曹立业教练组测试结果对比分析
            2.1.1 曹立业教练组运动员四次测试总分变化情况
            2.1.2 曹立业教练组运动员四次测试各项平均分趋势情况
        2.2 肖刚教练组测试结果分析
            2.2.1 肖刚教练组运动员四次测试总分变化情况
            2.2.2 肖刚教练组运动员四次测试各项平均分趋势情况
        2.3 张森教练组测试结果分析
            2.3.1 张森教练组运动员四次测试总分变化情况
            2.3.2 张森教练组运动员四次测试各项平均分趋势情况
    3 对整个跟踪过程的回顾与讨论
结论与建议
参考文献
附录1 运动员基本信息
附录2 跳水运动员身体运动功能训练内容预案
硕士研究期间的研究项目及相关成果
致谢
作者简介



本文编号：3789161