跑姿控制训练对跟腱生物力学特性的影响

发布时间：2023-10-30 20:10

　　研究目的跟腱是连接足跟和足跖屈肌的关键结构,是下肢在跑、跳时有效完成力的传递、能量储存和释放的关键。然而,跟腱损伤的发生率却高达30%-50%。目前,针对跟腱损伤的保守治疗方法主要有小腿三头肌离心训练、平衡训练等。但这些训练本身存在耗时长、可能会引起延迟性肌肉酸痛、以及25-45%的患者最终仍需要借助手术治疗的不足。这主要是因为跑步着地时跟腱的内、外力学因素及其所受载荷的生物力学机理仍不清晰。因此,本研究目的是通过建立12周跑姿控制训练的运动干预模型,并配合小腿三头肌离心训练,探究跑步下肢姿态控制对跟腱生物力学的影响,为预防/减小跟腱损伤提供理论基础。研究方法本研究选取30名习惯后跟触地的男性跑步爱好者,按照随机表分为前掌跑组15名和对照组15名。对两组受试者分别进行12周跑姿控制训练。其中:前掌跑组穿着极简跑鞋以前掌触地的方式进行跑步训练;对照组穿着极简跑鞋以现有的习惯进行跑步训练。12周训练干预前后,利用超声影像学采集跟腱横截面积,并配合Con-trex等速肌力测试仪同步踝关节跖屈力矩和跟腱长度变化。利用Vicon红外摄像头和Kistler三维测力台采集受试者分别穿极简鞋、慢跑鞋跑...

【文章页数】：46 页

【学位级别】：硕士

【文章目录】：
中文摘要
abstract
1 前言
    1.1 研究背景
    1.2 研究目的与意义
    1.3 研究假设
2 文献综述
    2.1 跟腱的运动功能和力学特征
    2.2 运动对跟腱力学的即刻影响(acute effects)
    2.3 跟腱的长期训练效果(long-term effects)
    2.4 跟腱的适应性变化
    2.5 跟腱损伤的生物力学机制小结
    2.6 总结与展望
3 研究方法
    3.1 研究对象
    3.2 研究方法
        3.2.1 实验仪器
        3.2.2 具体流程
        3.2.3 12周跑姿控制训练方案
        3.2.4 数据处理和实验参数
    3.3 实验流程
    3.4 统计学
4 结果
    4.1 跟腱横截面积、跟腱力、应力、应变
    4.2 跟腱力峰值
    4.3 跟腱力
    4.4 肌电信号
5 讨论
    5.1 跟腱力
    5.2 跟腱横截面积、应力、应变
    5.3 肌电信号
    5.4 跑姿转化
6 结论
参考文献
附件1 受试者知情同意书
附件2 科研成果
致谢



本文编号：3859108