不同运动形式对参与人群认知功能改善效果的研究综述

发布时间：2023-11-04 08:45

　　[目的]探究外文文献中关于不同运动处方对认知功能改善效果的有效性这一问题的研究进展。[方法]采用文献资料法系统综述EBSCO Host等数据库(2008—2017年)有关运动对认知功能的有效影响文献556篇。[结果]健康的未成年通过有氧运动,抑制、工作记忆和转换的能力显著提高(P<0.05),中青年及老年人群通过一定周期的有氧运动、抗阻运动和联合运动后,抑制、工作记忆、转换、注意力、记忆力、计算力和回忆能力方面都得到了一定程度的改善。随机对照试验表明有氧运动、抗阻运动和联合运动对老年群体中阿尔茨海默病的改善效果较好。[结论]体育锻炼可以改善人们日常活动的性能,对认知障碍老年人群神经精神障碍、抑郁症状、心血管和心肺功能也有一定的改善作用;运动处方的选择要结合参与者身心素质的现实状态,这样科学实施才能取得良好效果。

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【文章目录】：
0 引言
1 文献来源
2 不同运动形式对人群认知功能的影响
    2.1 运动干预对健康未成年人认知功能的影响
    2.2 运动干预对健康中青年人认知功能影响
    2.3 运动干预对健康老年人群认知功能影响
3 不同运动形式对认知障碍老年人群的影响
4 结论与建议
    4.1 结论
    4.2 建议



本文编号：3859968