自我怜悯与自动思维对大学生心理幸福感的影响

发布时间：2017-05-14 16:26

  本文关键词：自我怜悯与自动思维对大学生心理幸福感的影响，，由笔耕文化传播整理发布。

【摘要】：自我怜悯(self-compassion)是指当个体遭受痛苦或者失败的经历时,对自己予以宽容与理解的态度,而不是以严厉的态度对自己进行自我批评;认为自己的不幸经历是每个人都会经历的,而不是将这些经历看作是独立的;在持有正念的意识与思想中去感受痛苦,而不是过度沉溺其中。本研究的目的是为了探讨诱发自我怜悯和不同水平的自动思维对心理幸福感的影响。采用两个实验设计,考察自我怜悯诱发与自动思维对大学生心理幸福感的影响。实验一采用单因素两水平的被试间设计,探讨自我怜悯诱发对心理幸福感的影响。研究结果发现,自我怜悯诱发组与控制组之间的差异显著,即自我怜悯诱发组被试的心理幸福感水平显著高于控制组。实验二采用2(自我怜悯诱发:诱发组VS控制组)?2(自动思维水平:高水平VS低水平)的两因素被试间设计,进一步考察自我怜悯与自动思维对心理幸福感的影响。结果发现,自我怜悯诱发的主效应显著,F(1,117)=4.40,p0.05,ηp2=0.04;自动思维水平的主效应显著,F(1,117)=41.71,p0.01,ηp2=0.26;自我怜悯诱发与自动思维水平的交互效应显著F(1,117)=4.62,p0.05,ηp2=0.04。进一步简单效应分析发现,在高水平自动思维组,自我怜悯诱发组的心理幸福感水平显著高于控制组,F(1,118)=6.66,p0.05;而在低水平自动思维组,自我怜悯诱发组与控制组的心理幸福感水平无显著差异,F(1,118)=0.01,p0.05。上述结果表明,自我怜悯诱发显著提高了被试心理幸福感水平。在加入认知因素中的自动思维后发现,自我怜悯诱发显著提高了高自动思维被试的心理幸福感水平,而对低自动思维的被试没有产生显著影响。这可能是由于高自动思维的个体存在的抑郁情绪和自我批评水平都较高,通过自我怜悯的诱发减少了被试的抑郁情绪和自我批评,从而提高心理幸福感。相反,在低自动思维的被试中,他们往往存在较少的抑郁情绪和自我批评,因此,通过自我怜悯的诱发不会明显降低被试的抑郁情绪和自我批评水平,从而使得自我怜悯的诱发对低自动思维的被试没有产生显著影响。
【关键词】：自我怜悯 自动思维 心理幸福感
【学位授予单位】：湖南师范大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2016
【分类号】：B842
【目录】：

• 摘要4-6
• ABSTRACT6-12
• 1 引言12-32
• 1.1 研究背景和意义12-13
• 1.1.1 研究背景12-13
• 1.1.2 研究意义13
• 1.2 文献综述13-30
• 1.2.1 自我怜悯13-18
• 1.2.2 自动思维综述18-22
• 1.2.3 心理幸福感的文献综述22-28
• 1.2.4 自我怜悯、自动思维与幸福感的关系28-30
• 1.3 问题提出与研究假设30-32
• 1.3.1 问题提出30-31
• 1.3.2 研究假设31-32
• 2 实验一 诱发自我怜悯对大学生心理幸福感的影响32-35
• 2.1 目的与假设32
• 2.2 方法32-33
• 2.2.1 被试32
• 2.2.2 实验设计32
• 2.2.3 材料与任务32-33
• 2.2.4 实验程序33
• 2.3 结果33-34
• 2.3.1 自我怜悯的操作检验33
• 2.3.2 自我怜悯对心理幸福感的影响33-34
• 2.4 讨论34-35
• 3 实验二 自我怜悯与自动思维对心理幸福感的影响35-39
• 3.1 目的与假设35
• 3.1.1 目的35
• 3.1.2 假设35
• 3.2 方法35-36
• 3.2.1 被试35
• 3.2.2 实验设计35
• 3.2.3 材料与任务35-36
• 3.2.4 实验程序36
• 3.3 结果36-38
• 3.3.1 操作检验36
• 3.3.2 自我怜悯诱发与自动思维对心理幸福感的影响36-38
• 3.4 讨论38-39
• 4 总讨论39-43
• 4.1 自我怜悯的诱发39-40
• 4.2 自我怜悯对心理幸福感的影响40
• 4.3 自我怜悯与自动思维对心理幸福感的交互作用40-43
• 5 结论43-44
• 6 研究不足与展望44-45
• 参考文献45-53
• 附录53-59
• 后记59-60

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