论体育舞蹈对大学生心理健康的影响

发布时间：2021-12-22 10:34

　　体育舞蹈既包含了体育运动锻炼,也融合了舞蹈和音乐的艺术方式,因此,体育舞蹈不仅能强身健体、增强机体免疫力,也能陶冶性情、舒缓压力,起到良好的心理健康调节作用。大学生学习体育舞蹈科目,可以在得到健康体魄的同时获得心理健康状态,从而产生积极的行为、塑造坚毅的性格以及乐观的人生态度等,为今后的成才道路获得了心理资本的竞争优势。基于此,本文以体育舞蹈科目的心理健康教育内涵为研究起始,为的是指出体育舞蹈对大学生心理健康的重要性,通过进一步研究体育舞蹈对大学生心理健康的实际功效,找出了实施体育舞蹈教学的具体策略,旨在以符合当代大学生身心成长特点的基础上,完善大学生的心理健康教育。 

【文章来源】：冰雪体育创新研究. 2020,(11)

【文章页数】：2 页

【文章目录】：
1 体育舞蹈与大学生心理健康层面的关联
    1.1 树立大学生自我肯定的内在气质
    1.2 排解大学生的心理负担
    1.3 帮助大学生获得积极的情感体验
2 学习体育舞蹈对大学生心理健康的功用
    2.1 促进大学生的人际交往能力
    2.2 缓解了大学生的学业压力
    2.3 丰富了大学生的精神生活
3 体育舞蹈教学中发挥心理健康作用的实践策略
    3.1 以贴合学生身心成长特点开展教学活动
    3.2 以消除心理障碍为目标搭建社团组织
    3.3 以提高幸福感为目标关爱学生情感变化
4 结束语


【参考文献】：
期刊论文
[1]大学体育舞蹈的心理健康功能及实施策略分析[J]. 孙中英.  佳木斯职业学院学报. 2020(05)
[2]论体育舞蹈对大学生心理健康的影响[J]. 全芷萱,肖夕君,罗学荣.  当代体育科技. 2020(03)
[3]以美的动律进行中职生身心教育——论体育舞蹈的教育功能[J]. 陈叶燕,范莉莉.  艺术评鉴. 2019(18)
[4]浅议大学体育舞蹈的心理健康功能及其实施策略[J]. 束文君.  当代体育科技. 2018(13)



本文编号：3546251