运动改善心肺机能有氧锻炼强度控制方法研究——走跑速度推算摄氧量回归方程的建立

发布时间：2023-10-29 20:46

　　对常用走跑锻炼的强度控制和能耗计算方法进行研究。方法:201名健康青年在运动跑台进行递增负荷走跑至最大摄氧量,采集气体代谢指标建立回归方程。结果:在递增负荷下,随走跑速度的增加摄氧量急剧上升,呈现出高度的正相关。利用速度和摄氧量相关关系建立的回归方程为:男:Y=6.074X-20.921;女:Y=6.922X-19.825。对回归方程拟合优度检验显示相关性分别为0.82和0.85;标准化残差服从正态分布;回代检验显示预测值与实测值无显著性差异。结论:本研究建立的走跑速度—摄氧量方程(模型)具有可靠性和较好的精确度,可为心肺机能锻炼中走、跑运动强度的选择及运动能耗的获取提供依据,有利于提高运动健身改善心肺机能的获益率。

【文章页数】：6 页

【文章目录】：
1 材料与方法
    1.1 受试者筛选
    1.2 试验方法
    1.3 试验控制
    1.4 统计学处理
2 研究结果
    2.1 受试者基本信息及跑台递增负荷测试结果
    2.2 递增负荷下走跑速度和摄氧量的相关性
    2.3 速度-摄氧量回归方程的建立
    2.4 对速度-摄氧量回归方程的检验
    2.5 线性回归方程效度检验
3 分析与讨论
    3.1 走跑速度——摄氧量回归方程的建立
    3.2 走跑速度—摄氧量方程的应用
    3.3 研究的局限性
4 结论



本文编号：3858841