体育教学中运动负荷对初中学生心理健康的影响研究
发布时间：2021-11-03 19:12
心理健康直接关系到初中学生的全面发展,备受社会各界的广泛关注。体育教学对于提高初中学生的心理健康水平起到至关重要的作用,而教学中的运动负荷影响着教学质量与学生的心理健康。本研究以教学中运动负荷与心理健康关系为切入点,力图明确当前初中体育教学中运动负荷情况,了解初中学生的心理健康状况,探讨不同负荷对初中学生心理健康不同维度各产生什么影响,为体育教学中运动负荷的设计、控制及改善初中学生心理健康状态、培育理性平和的健康心态提供指导。本文通过文献资料法、实地调查法、问卷调查法、实验法、数理统计法等研究方法,了解济南实验初中体育教学运动负荷现状及初中学生心理健康状况;在此基础上对八年级140名学生进行实验研究,对照班按照传统教学模式教学,将学生心率控制在120-135次/min范围内;实验班每节课安排十分钟的体能练习,并将运动技能的学习融入到二十分钟的比赛中去,将心率控制在135-150次/min范围内,对实验前后学生心理健康状况比较,以此研究体育教学中运动负荷对初中学生心理健康各维度产生的影响。调查研究结果:（1）当前初中体育教学存在运动负荷过低、学生练习时间不充足、动作练习不到位、教师缺乏对...
【文章来源】：济南大学山东省
【文章页数】：51 页
【学位级别】：硕士
【文章目录】：
摘要
Abstract
第一章 绪论
1.1 选题依据
1.1.1 我国初中学生心理健康状况堪忧
1.1.2 国家重视初中学生身心健康发展
1.1.3 《体育与健康课程标准》对初中学生身心健康发展提出明确要求
1.2 研究目的与意义
1.2.1 研究目的
1.2.2 研究意义
第二章 文献综述
2.1 运动负荷相关研究
2.1.1 运动负荷的概念
2.1.2 运动负荷研究现状
2.1.3 有关运动负荷评定的研究
2.2 心理健康相关研究
2.2.1 心理健康的概念
2.2.2 心理健康的评价标准
2.2.3 心理健康研究现状
2.3 体育教学对心理健康的影响及作用机制的研究
2.3.1 体育教学对心理健康的影响
2.3.2 体育教学对心理健康的作用机制
第三章 研究对象与方法
3.1 研究对象
3.2 研究方法
3.2.1 文献资料法
3.2.2 实地调查法
3.2.3 问卷调查法
3.2.4 实验法
3.2.5 数理统计法
第四章 研究结果与分析
4.1 初中学生运动负荷与心理健康的调查研究
4.1.1 初中学生体育教学运动负荷现状
4.1.2 初中学生心理健康现状
4.2 运动负荷对初中学生心理健康影响的实验研究
4.2.1 实验前实验班与对照班心理健康测试指标差异性
4.2.2 实验班实验前后心理健康测试指标差异性
4.2.3 对照班实验前后心理健康测试指标差异性
4.2.4 实验后实验班与对照班心理健康测试指标差异性
4.2.5 体育教学运动负荷对初中学生心理健康各维度的影响
4.3 小结
第五章 结论
参考文献
致谢
附录
【参考文献】：
期刊论文
[1]我国《普通高中体育与健康课程标准（2017年版）》解读[J]. 季浏. 体育科学. 2018(02)
[2]论运动技能的学习对社会适应能力的增强作用[J]. 李明. 体育科技文献通报. 2017(12)
[3]体育运动参与程度与大学生人格特征和社会适应能力的关系研究[J]. 马卫东. 哈尔滨体育学院学报. 2017(01)
[4]在体育教学中缓解卫生职业院校学生的学习压力[J]. 华云娟. 才智. 2016(29)
[5]体育课运动负荷及其实践特点与应用[J]. 舒盛芳. 中国学校体育. 2016(10)
[6]体育课堂教学中如何达到适宜的运动负荷[J]. 刘晋. 中国学校体育. 2016(10)
[7]中国健康体育课程模式的思考与构建[J]. 季浏. 北京体育大学学报. 2015(09)
[8]中学生适应不良问题研究[J]. 梁敏,梁西胜. 教学与管理. 2015(16)
[9]体育课程对高中生学习压力的疏导探析[J]. 张海龙. 当代体育科技. 2012(09)
[10]中学课外体育活动与学习压力关系的探讨[J]. 牛丽丽,牛攀山. 体育科技文献通报. 2012(02)
本文编号：3474198
【文章来源】：济南大学山东省
【文章页数】：51 页
【学位级别】：硕士
【文章目录】：
摘要
Abstract
第一章 绪论
1.1 选题依据
1.1.1 我国初中学生心理健康状况堪忧
1.1.2 国家重视初中学生身心健康发展
1.1.3 《体育与健康课程标准》对初中学生身心健康发展提出明确要求
1.2 研究目的与意义
1.2.1 研究目的
1.2.2 研究意义
第二章 文献综述
2.1 运动负荷相关研究
2.1.1 运动负荷的概念
2.1.2 运动负荷研究现状
2.1.3 有关运动负荷评定的研究
2.2 心理健康相关研究
2.2.1 心理健康的概念
2.2.2 心理健康的评价标准
2.2.3 心理健康研究现状
2.3 体育教学对心理健康的影响及作用机制的研究
2.3.1 体育教学对心理健康的影响
2.3.2 体育教学对心理健康的作用机制
第三章 研究对象与方法
3.1 研究对象
3.2 研究方法
3.2.1 文献资料法
3.2.2 实地调查法
3.2.3 问卷调查法
3.2.4 实验法
3.2.5 数理统计法
第四章 研究结果与分析
4.1 初中学生运动负荷与心理健康的调查研究
4.1.1 初中学生体育教学运动负荷现状
4.1.2 初中学生心理健康现状
4.2 运动负荷对初中学生心理健康影响的实验研究
4.2.1 实验前实验班与对照班心理健康测试指标差异性
4.2.2 实验班实验前后心理健康测试指标差异性
4.2.3 对照班实验前后心理健康测试指标差异性
4.2.4 实验后实验班与对照班心理健康测试指标差异性
4.2.5 体育教学运动负荷对初中学生心理健康各维度的影响
4.3 小结
第五章 结论
参考文献
致谢
附录
【参考文献】：
期刊论文
[1]我国《普通高中体育与健康课程标准（2017年版）》解读[J]. 季浏. 体育科学. 2018(02)
[2]论运动技能的学习对社会适应能力的增强作用[J]. 李明. 体育科技文献通报. 2017(12)
[3]体育运动参与程度与大学生人格特征和社会适应能力的关系研究[J]. 马卫东. 哈尔滨体育学院学报. 2017(01)
[4]在体育教学中缓解卫生职业院校学生的学习压力[J]. 华云娟. 才智. 2016(29)
[5]体育课运动负荷及其实践特点与应用[J]. 舒盛芳. 中国学校体育. 2016(10)
[6]体育课堂教学中如何达到适宜的运动负荷[J]. 刘晋. 中国学校体育. 2016(10)
[7]中国健康体育课程模式的思考与构建[J]. 季浏. 北京体育大学学报. 2015(09)
[8]中学生适应不良问题研究[J]. 梁敏,梁西胜. 教学与管理. 2015(16)
[9]体育课程对高中生学习压力的疏导探析[J]. 张海龙. 当代体育科技. 2012(09)
[10]中学课外体育活动与学习压力关系的探讨[J]. 牛丽丽,牛攀山. 体育科技文献通报. 2012(02)
本文编号：3474198
本文链接：https://www.wllwen.com/zhongdengjiaoyulunwen/3474198.html
