田径运动中跳远助跑阶段教学方法研究——以毕节地区织金县中小学生为例

发布时间：2017-07-08 10:15

  本文关键词：田径运动中跳远助跑阶段教学方法研究——以毕节地区织金县中小学生为例

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【摘要】：跳远是一项古老的技术性很强的田径运动。又称急行跳远。根据跳远技术的动作结构和完成的先后顺序,跳远的完整技术由助跑、起跳、腾空、落地等技术动作组成。助跑是跳远运动的开始,对跳远的成绩有着至关重要的影响,跳远是典型的中学生喜欢的一种锻炼身体的田赛项目,许多学生在助跑的时候,节奏不稳定,不是踏过板,就是离踏板很远就起跳,不是助跑速度很慢,就是踏板无力,影响了最终跳远成绩,通过提高学生跑的速度,培养助跑节奏的准确稳定性,注重跑跳的紧密衔接,阐述了提高跳远助跑能力的方法。经过教学实验,得出结论,学生能够快速的提高跳远成绩,教学效果更明显。
【作者单位】： 黔南民族师范学院体育学院;
【关键词】： 田径运动 跳远 助跑 教学方法
【分类号】：G633.96
【正文快照】： 1前言1.1选题依据田径是跳远运动是大多数中小学生很喜欢的一种健身性的田赛运动,而决定跳远最终成绩的因素有很多,但拥有完美的助跑方法和精确的踏板是有取得一个好成绩的开始。即运动员的水平速度和腾起角度是跳远成绩的基础,由于速度在跳远中的重要作用,跳远项目越来越重视

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本文编号：534122