体育锻炼对增强老年人心肺功能的影响及方法

发布时间：2023-07-01 11:36

　　在新型流行性病毒变异传播初期,通常没有针对性的特效药物。通过对自身身体机能的认识,加强体育锻炼增强心肺功能能有效地预防各类疾病。本文就运动对增强老年人心肺功能的影响和方法做出研究。以此来指导老年人进行科学的健身,达到预防各类流行性病毒疾病的目的,通过保持长期的体育锻炼,能够提显著高老年人的心肺功能,改善呼吸系统。

【文章页数】：3 页

【文章目录】：
1 增强心肺功能的作用
2 老年人心肺功能特点
3 体育锻炼对增强心肺功能的影响
4 中老年人增强心肺功能体育锻炼方式
5 结语



本文编号：3836181